40〜60代の女性の皆さま、日々の生活の中で「なんとなく疲れやすい」「気分が落ち込みやすい」「眠れない」といった心の不調を感じることはありませんか。仕事や家事、家庭の役割に追われる中で、自分の心の状態を後回しにしてしまい...